Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet. Resep Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet. Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak. Pengen masakan tempe tahu berkuah santan, tapi karena lagi on diet jadi semuanya kudu disesuaikan hehe.
Cobalah Telur tahu kuah santan pedas, karena cara membuatnya sangat gampang dan rasanya juga sangat lezat.
Telur dan tahu kuah santan pedas bisa menjadi alternative masakan saat genting atau pas.
Setelah sebelumnya aku berbagi resep Ayam Opor Tanpa Santan, kali ini giliran alternatifnya juga yang tidak kalah terkenalnya yaitu Opor Telur Kuning.
Sedang mencari inspirasi resep opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Resep Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet. Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak. Pengen masakan tempe tahu berkuah santan, tapi karena lagi on diet jadi semuanya kudu disesuaikan hehe.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet memakai 19 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet:
- Siapkan 1 bh tahu besar potong jadi 8.
- Siapkan 4 btr telur ayam rebus buang kulitnya.
- Ambil Bumbu:.
- Ambil 1 btg serai memarkan ikat.
- Sediakan 2 daun jeruk.
- Ambil 2 daun salam.
- Sediakan 1 ruas laos.
- Gunakan 2 sdm fiber cream.
- Sediakan Garam / himalaya salt.
- Siapkan Gula merah.
- Siapkan secukupnya Kaldu ayam.
- Gunakan Bumbu halus :.
- Siapkan 1 sdt jintan.
- Gunakan 1 sdt ketumbar.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Ambil 6 siung bawang merah.
- Ambil 10 bj kemiri.
- Siapkan 1 ruas kunir.
- Gunakan 1 ruas jahe.
Cara membuatnya tidaklah sulit namun ada keseruan tersendiri, yaitu melibatkan banyak macam-macam rempah serta tentunya kunyit! Sejatinya, Opor Telur Kuning ini juga masih mengandung daging ayam. Goreng telur tanpa minyak, angkat dan sisihkan. Setelah dingin bisa dipotong sesuai selera.
Langkah-langkah membuat Opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet:
- Tumis bumbu halus tanpa minyak dengan menambahkan air saat menumis tambahkan bumbu cemplung biarkan hingga menyusut sambil terus di aduk.
- Tambahkan air tunggu hingga mendidih. Kemudian masukkan telur rebus, gula merah dan tahu masak dengan api kecil hingga agak menyusut. Tambahkan 2sendok makan fiber cream, Kaldu bubuk garam. Tes rasa sajikan dengan taburan bawang goreng..
Rebus dada ayam tanpa garam, lalu suwir-suwir. Ambil dan tata telur dan suwiran daging ayam di atas oatmeal yang telah disiapkan sebelumnya. Tambahkan seledri dan kecap sesuai selera. Satai ayam teriyaki rendah kalori Untuk itu tak heran banyak orang melakukan program diet untuk mendapatkan hasil terbaik. Goreng tahu menggunakan minyak panas dan dalam.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan opor kare telur tahu tanpa santan dan minyak untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!